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    皮膚醫學

    皮膚醫學

    色素沉著

    色素沉著成因︰
    發炎後的色素沈著︰
    任何皮膚發炎受傷反應後,所造成皮膚變黑的現象。東方人屬於好發族群之一,一般常見的有日曬、皮膚外傷、手術後的傷口、皮膚炎或濕疹癢疹搔抓後、蚊蟲叮咬後留下的紅豆冰等,都會產生色素沈澱。

    長期慢性摩擦︰
    長期慢性摩擦也會造成色素沉澱,如長期穿緊身牛仔褲摩擦,導致股溝、胯下或關節處的皮膚,長期刺激導致黑色素沈澱表皮角質增厚。另一種是揉眼睛,若患有過敏性結膜炎,一直揉眼睛,而導致黑眼圈也屬於色素沈著。

    色素沉著症狀︰
    例如跌倒擦傷後,皮膚受紅後形成色素沈澱、青春痘留下的色素沈澱、蚊蟲咬傷後留下的印子(紅豆冰)、日曬發紅後留下的色素沈澱、雷射治療後短暫的皮膚變黑等皆是。



    色素沉著治療︰
    要改善色素沈著問題,可以擦美白藥膏、加強防曬與使用美白、果酸產品或果酸換膚等,來加速淡化...
    快則一個月的時間,慢則會花上好幾年的時間,在治療上一般只需防曬再加上耐心等待,並且避免受到進一步傷害,即可慢慢消退,有時配合雷射或脈衝光治療可加速淡化的速度,也有不錯的效果。

    色素沉著預後︰
    會隨時間慢慢淡化褪去
    臉部約3~6個月,身上需約6個月以上到數年可慢慢淡化。

    色素沉著的肌膚保養重點:

    色素沉著的問題可借助市面上美白產品,含左旋C、麴酸、熊果素等,都是不錯的選擇。防曬產品的選擇應以清爽型為主,一般選防曬係數SPF15-30即足夠。

     

    飲食上避免食用感光性食物(如芹菜、香菜、九層塔等),接觸此類物質之後也應洗淨,以免引起光敏感性皮膚炎。 攝取維生素 B群的食物,如酵母、綠色蔬菜等,可提高肝臟的代謝機能加強黑色素代謝。富含維生素 C 的水果,如櫻桃、柑橘等,也能幫助黑色素淡化。

     

    規律的日常生活及生活習慣是幫助皮膚保持最佳狀態最重要的方法,包括:要有充分的休息、睡眠,大便要規律及通暢;減少自己的工作壓力及焦慮不安、興奮等不穩定情緒;選擇較清淡、均衡的飲食,避免太油膩的食品、香辛料及酒。但是當皮膚出現問題時,還是建議找皮膚科醫師診斷治療,讓症狀趕快改善。

    Q&A

    Q
    色素沉澱怎麼辦?
    A
    1、食用富含維C、E的食物。
     
    2、感光的食物及藥物應選在晚上食用。
     
    3、生活中儘量「隔熱遮陽」。
     
    4、保濕防曬,避免含刺激性物質的產品。
     
    5、充足的睡眠。

     

     

    Q
    色素沉著應該怎麼去除?
    A
    色素沉著的治療:
     
    1、注意防曬、保濕是重要的。
     
    2、在皮膚損傷早期,使用減輕色素藥膏。
     
    3、在色素形成以後,可以使用雷射除色素、色素沉澱、色素疤、色素痘疤、
    色素性癢疹等;酸類換膚可以用來減輕色素,修復皮膚過程中加左旋維生
    素C塗擦,口服維生素C、E,谷胱甘肽等等藥物聯合治療。
     

     

     




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