【麻辣鍋集齊三大指標！身體發炎、血管擴張直接爆表】

醫美術後醫囑百百種，但其實最主要是希望醫美術後，各位朋友能夠透過簡化自身平時的飲食習慣，外食年代最怕的就是在平時攝取食物獲取到過多的納及油脂，高鈉飲食容易引起心血管問題，若再搭配高油脂食物，根本就是對身體「慢性虐殺」。

王醫師提到，高鈉高油高糖以及精緻澱粉的攝取，容易造成身體慢性發炎，而慢性發炎則體現在像是肌膚的紅腫癢敏感、過敏等問題，長期下來肌膚處於發炎狀態，也較不利於傷口癒合，雖說以現代人大多的飲食習慣確實較難改善，但可以減少精緻加工食物、多吃原型少量調味食物，幫助身體恢復健康狀態！

【麻辣鍋的「辣」是好是壞？取決於攝取量的多少】

許多人一定都在想，為什麼醫美術後勁量要避免吃辛辣食物呢？搜尋一些辛辣物的健康資訊，都會發現蠻多人提倡「適度攝取」，且有一定抗氧化及鎮靜消炎的效果，那不就是代表醫美術後可以吃辣了嗎？其實不然王醫師提到辛辣物的部分，雖說有一定的抗氧化鎮靜消炎功效，但攝取過量的辣容易使血管擴張，所以攝取一定的辣素後就會產生泛紅、發熱等問題，對於醫美術後傷口修復基本上沒幫助，血管的擴張也可能造成傷口不適、甚至可能減緩傷口修復時間。

那醫美術後是否應要避免辛辣物呢？適度攝取就很重要了，但適度對每個人的定義皆不相同，所以在醫美術後一般都建議避免攝取，帶傷口修復後再行食用較佳，另外針對麻辣鍋的高鈉高油高糖問題更是，減少攝取不僅對傷口修復有幫助，也是在維持自身的健康喔！