你是否也有這樣的煩惱：明明臉部狀況還不錯，但拍照時總覺得雙下巴明顯、下顎線條模糊，甚至怎麼拍都像在低頭？
這時，問題可能不在臉，而是在「脖子」。

今天要聊的主角——頸闊肌（platysma），就是導致下巴與頸部鬆弛的常見元兇，卻常常被忽略。

頸闊肌是一條薄但範圍廣的肌肉，從下巴延伸至胸前，平常不容易被感覺到，但它在表情、張口、咬緊時都會參與。
隨著年齡增加，頸闊肌失去彈性與支撐力，容易出現：
- 脖子前方兩條垂直肌條紋（俗稱「火雞脖」）
- 下顎線條鬆弛模糊
- 雙下巴加重感
- 臉頸界線不明、整體顯得老態疲憊

簡單來說，就算妳有蘋果肌、緊緻額頭，但只要脖子「塌」，就會大大破壞年輕感與輪廓平衡。
 

調整頸闊肌鬆弛有哪些方式？

頸闊肌的調整方式，需依據每個人鬆弛程度、肌肉張力、脂肪堆積情況來決定，以下為臨床常見的非侵入式醫美方法：

1. 肉毒桿菌素（Botulinum toxin）放鬆緊繃肌束
適合肌肉條紋明顯、頸部活動會出現垂直紋的族群。
治療方式：由醫師評估頸闊肌走向與張力，局部施打低劑量肉毒。
特點：不需恢復期，改善線條割裂感與過度收緊的視覺疲勞。

2. 音波拉提（如 Ulthera、海芙）
適合肌膚略有鬆弛，但尚未出現大量脂肪堆積者。
治療方式：聚焦超音波能量作用至筋膜層，刺激膠原蛋白與筋膜收緊。
特點：提升下臉與頸部支撐，輪廓更清晰。

3. 電波拉提（如 Thermage）
適合輕度～中度老化、肌膚乾燥或真皮層較薄者。
治療方式：加熱真皮層促進膠原新生，提升整體彈性。
特點：改善膚質、鬆弛與細紋，與音波搭配效果更佳。

4. 下巴與下顎玻尿酸支撐補強
當頸闊肌與骨架之間支撐力不足，也可考慮使用長效型玻尿酸進行下巴延伸或角度修飾。
治療方式：經專業評估比例後，施打適量玻尿酸於下巴與下顎線區域
特點：讓臉頸界線更明顯，視覺上「拉回V臉」

醫師提醒：頸部抗老要與臉部整體規劃同步
很多人做完拉提療程，會覺得「臉好看了，但脖子好像跟不上」。
 

其實臉部與頸部肌膚連動，應一起評估與處理，才不會產生「臉年輕、脖子洩漏年齡」的反差感。

建議選擇專業醫師團隊，從輪廓線設計、肌肉張力分析、層次能量治療一併規劃，打造真正自然、和諧的年輕感。

母親節，是給媽媽也是給自己的轉變契機
脖子比妳想像中更誠實。
這個母親節，讓我們一起從「頸部保養」開始，找回那條清晰的下顎線，也找回妳的自信。